วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560


ถ้ามีเกิน5ข้อ แสดงว่ากำลังเป็นโรคยอดฮิตของคนทำงาน เกิดภาวะซึมเศร้า เบื่อ เก็บตัว รู้สึกไร้ค่า คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า??

อารมณ์เบื่อ เซ็ง เหงา เศร้าเป็นกันได้ทั่วไปก็จริง แต่หากถึงขั้นกระทบต่อการดำเนินชีวิต และมีความรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ นั่นอาจเป็นภาวะซึมเศร้าที่ถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งก็ว่าได้ ซึ่งปัจจุบันมีจำนวนผู้ป่วยซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและก่อให้เกิดความสูญเสียมากขึ้นเรื่อยๆ และเป็นภาวะที่พบมากในวัยทำงาน นอกจากนั้นการเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายอยู่เสมอ มีโรคประจำตัว หรือการกินยาบางชนิดก็อาจก่อให้เกิดอาการซึมเศร้าได้

คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า
  1. มีอารมณ์เศร้าอยู่เกือบตลอดทั้งวัน
  2. ความสนใจหรือความเพลิดเพลินในกิจกรรมต่างๆ ลดลง
  3. เบื่ออาหารจนน้ำหนักลดลง หรืบางรายอาจมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
  4. นอนไม่หลับ หรือหลับมากแทบทุกวัน นอนดึกตื่นเช้า ไม่สดชื่น
  5. ทำอะไรช้า พูดช้า เคลื่อนไหวช้า หงุดหงิด กระสับกระส่าย
  6. อ่อนเพลียไร้เรี่ยวแรง
  7. รู้สึกตนเองไร้ค่าหรือรู้สึกผิดมากเกินควร
  8. ขาดสมาธิ
  9. คิดอยากตาย ไม่อยากมีชีวิตอยู่ คิดเรื่องการตายอยู่เรื่อยๆ
** ถ้ามีอาการข้างต้นอย่างน้อย 5 อาการ นาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป และมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่าย ควรพบแพทย์หรือรับคำปรึกษา

http://www.doctorcernitin.com

"เซอร์นิติน" อาหารเสริมยับยั้งโรคร้าย


https://line.me/R/ti/p/%40cernitinshop

สอบถามปัญหาสุขภาพได้ที่
โทร. 062-621-3131
Line id : @cernitinshop

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น