ถ้ามีเกิน5ข้อ แสดงว่ากำลังเป็นโรคยอดฮิตของคนทำงาน เกิดภาวะซึมเศร้า เบื่อ เก็บตัว รู้สึกไร้ค่า คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า??
อารมณ์เบื่อ เซ็ง เหงา เศร้าเป็นกันได้ทั่วไปก็จริง แต่หากถึงขั้นกระทบต่อการดำเนินชีวิต และมีความรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ นั่นอาจเป็นภาวะซึมเศร้าที่ถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งก็ว่าได้ ซึ่งปัจจุบันมีจำนวนผู้ป่วยซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและก่อให้เกิดความสูญเสียมากขึ้นเรื่อยๆ และเป็นภาวะที่พบมากในวัยทำงาน นอกจากนั้นการเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายอยู่เสมอ มีโรคประจำตัว หรือการกินยาบางชนิดก็อาจก่อให้เกิดอาการซึมเศร้าได้
คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า
- มีอารมณ์เศร้าอยู่เกือบตลอดทั้งวัน
- ความสนใจหรือความเพลิดเพลินในกิจกรรมต่างๆ ลดลง
- เบื่ออาหารจนน้ำหนักลดลง หรืบางรายอาจมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- นอนไม่หลับ หรือหลับมากแทบทุกวัน นอนดึกตื่นเช้า ไม่สดชื่น
- ทำอะไรช้า พูดช้า เคลื่อนไหวช้า หงุดหงิด กระสับกระส่าย
- อ่อนเพลียไร้เรี่ยวแรง
- รู้สึกตนเองไร้ค่าหรือรู้สึกผิดมากเกินควร
- ขาดสมาธิ
- คิดอยากตาย ไม่อยากมีชีวิตอยู่ คิดเรื่องการตายอยู่เรื่อยๆ
"เซอร์นิติน" อาหารเสริมยับยั้งโรคร้าย
สอบถามปัญหาสุขภาพได้ที่
โทร. 062-621-3131
Line id : @cernitinshop
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น